sábado, 11 de dezembro de 2010

Sol X Balança: Fight!!!!!!!

Meninas e meninos!

Acho que vou adotar o método da velhinha
pra fazer a balança me dar um resultado favorável
Já compraram os ingressos pra luta do século? hauhauhau Tudo bem, exageros à parte, o fato é que toda mulher, em algum momento, da sua vida já fez de tudo pra emagrecer. "Eu não, porque eu sou bem resolvida com meu corpo!" MENTIRA! MENTIRA! MENTIRA! Descarada e deslavada! Amar e aceitar seu corpo e seu jeito de ser é uma coisa totalmente louvável, mas a gente sempre pensa que alguma coisinha poderia ser melhor. É a insatisfação humana, perfeitamente compreensível...

Comigo não é diferente: Já tentei dieta da sopa, parar de jantar, fazer academia todos os dias, etc, etc, etc. E quando a insanidade passava e eu voltava pra minha rotina normal, lá vinham os quilos todos se alojar no meu corpinho novamente. Até que tive que admitir: Preciso de ajuda profissional! O Henrique está em acompanhamento com uma nutricionista e está conseguindo ganhar peso (como o mundo é injusto...), daí pedi pra ele marcar uma consulta lá pra mim também. Fomos lá hoje de manhã:

A nutricionista, Bruna (clínica na Antonio Alves qd. 34 Bauru-SP), é super simpática e me deixou muito à vontade: "Qual é o seu objetivo, Solange?"  Respondi na lata: "EMAGRECER!" risos "Mas você é magra, o problema é que você tem um parâmetro que faz você sempre se sentir gorda..." rsrsr Viu só Henrique, a culpa é toda sua! Fica exibindo essa magreza toda e me fazendo me sentir culpada! Brincadeira, amor, você sabe que você é o magro mais fofo que eu já vi...
Sol e Hick na lua de mel
Aí ela perguntou da minha rotina alimentar, perguntou se gostava de leite, verduras, frutas. "Olha eu como de tudo, não tenho preconceitos com nenhum tipo de alimento... Acho que esse é o problema né?" ;P Parecia que eu estava confessando um crime: "Um canecão de leite integral, requeijão com bolacha, ou presunto, mortadela, mussarela... Bebo cerveja todo final de semana com bolinhos pastéizinhos... Gosto da gordurinha do churrasco... Amo doces..." Vergonhoso... Bruna (para Henrique): "É engraçado a cara que ela faz, né? Ela já sabe o que tá errado..." E o Hick daaava risada! Filho da mãe...
Me explicou cientificamente coisas que a gente já está careca de saber superficialmente, aquelas coisas que a gente sempre acha na net e vê no Globo Repórter, de que é importante comer devagar, fracionar refeições, evitar frituras e doces, então acho que desta vez eu vou levar as dicas a sério.
"Quando você fica muito tempo sem comer, o que você acha que seu corpo queima mais?" Aí ela me mostra um modelo de músculo e outro de gordura, que parecia um monte de sebo nojento, assustador! "Gostaria do fundo do meu coração que fosse gordura..." "Mas não é! É o músculo, porque blá.blá,blá" E mais teoria...

- Agora você tira a roupa toda e sobe na balança.
"Ai meu Deus..."
- Não é pra ficar olhando não, viu Henrique!
- Deita na maca, vou colocar uns eletrodos em você pra medir a porcentagem de gordura no seu corpo. Agora, vai perto da parede que eu vou tirar umas fotos suas pra gente acompanhar seu progresso.
- Olha você tem 71kg, 1,70m, 51kg de massa magra, 20kg de gordura...
"VINTE QUILOS DESSE SEBO ESTRANHO NO MEU CORPO?!?!?" Gente, eu fiquei me imaginando como uma pelota gigante! huahauhuah Acho que a Bruna adivinhou o que eu pensei:
- Calma, isso é muito bom, você acumula gordura nas coxas, isso te favorece muito. E o seu corpo gasta 1500 cal enquanto você está deitada, só pra te manter viva. Vou fazer uma dieta que você nem vai sentir que tá de dieta!

- Viu só, Sol? Nem doeu, não precisava ter ficado com nhenhenhém...
- Hick, por enquanto foi tranquilo, só quero ver quando a dieta chegar!

CONSIDERAÇÕES FINAIS

Imagem amplamente divulgada na net
e que ilustra o medo de muitas noivas
Eu ainda não sei se a ajuda da Bruna, vai me ajudar a emagrecer efetivamente. Vou voltar lá dia 04/01/2011. Mas às meninas que também estão lutando contra a balança, aconselho procurar a ajuda desta profissional: a nutricionista. Pelo menos pra aprender a se alimentar corretamente. As dietas que a gente vê nas revistas e na net são muito efetivas pra uma emergência, tipo: "O casamento tá aí e o vestido não entra!" Mas depois os kilos retornam. A nutricionista vai montar uma dieta pra você, baseada no que você gosta e come, no seu tipo físico, no seu histórico de saúde, nos exercícios que você pratica, etc. Por essa razão, não vou postar aqui a dieta que a Bruna me passar, porque será feita pra suprir minha necessidade de 1500 cal, minha necessidade pra fazer ginástica, correr, trabalhar, etc. Mas vou postando se está dando certo ou não.

Boa sorte a todas!

Besitos


OBS: Continuando no tema emagrecimento, a GNT está apresentando uma série chamada "Noivas fora de forma". Clique na imagem para abrir a página oficial da série.




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7 comentários:

Emanuelle disse...

Oi sol, eu acho uma ótima ideia ir num nutricionista, eu mesma estou precisando ir pois parei de comer carne e tenho que repor as proteínas. eu como bastante e de 3 em 3 horas rs Ah obrigada pelas informações do sesc, vou me inscrever lá ! Bjinhus

Srta. Dayse Noivíssima disse...

Eu fui ao endocrinologista... realmente uma ajuda profissional muda em muita coisa. rsrsrs Ri muito com as ilustrações do post.... kkkkkkkkkkkkk Beijosss

henrique.anselmo disse...

Achei a ilustração no caso vc me carregando um pouco exagerada!!rsrsrsrsrsrsr!!Sobre a dieta vai dar certo só não pode me excluir desta dieta!hahahaha!!

Mas o principal é que eu te amo e amarei do jeito que vc é!

Fabrício disse...

Já que vocês tocaram no assunto rs...Fui ao médico essa semana. Devo passar por uma nutricionista em breve tb. No meu caso não é só engordar como o Henrique rs... É para melhorar a saúde tb, baixa resistência essas coisas! Mas vlw a dica da Nutri, eu vou num lugar chamado ViaNutri.
Boa sorte pra vocês!

Ana Gabriela disse...

Solzinha!!! Pode deixar que depois que eu tampar meu pé em churras de natal e ano novo, te acompanharei nessa!!!

Dependendo, vou querer ir nesse mulher também... vixe... vai ser igual aquele episódio dos simpsons que o Homer tinha 101% de gordura... hauhauahauhauahua

Beijão!!!

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